Противопоказания для занятия Йогой

Если вы намерены заниматься йогой и случайно нашли эту статью, то вам повезло. Лучше вовремя определить для себя, полезны или вредны йогические  упражнения будут для вашего здоровья. Если вы активный человек, то часы медитирования в определенной позе покажутся вам сущей пыткой. Но также могут и привнести в вашу жизнь немного покоя.