Остеохондроз. Симптомы и лечение

Остеохондроз  наиболее часто встречающееся хроническое заболевание позвоночника. Он поражает межпозвоночные диски и хрящи, вызывает боль в спине и может диагностироваться как у 40-летнего, так и у 20-летнего человека. Сегодня по статистике остеохондрозом страдает каждый второй человек на земле.  Что же приводит к этому заболеванию и почему с годами его возраст все

Тибетские поющие чаши. Звукотерапия

Что такое поющие чаши? Поющие чаши – это разновидность музыкального инструмента, который издревле использовался как средство медитации, релаксации, различных медицинских практик, целительных и энергетических практиках, приобретающее в последнее время всё большую популярность. Уникальный сплав металлов, из которого изготавливаются поющие чаши, позволяет получать звук значительно отличающийся от звучания всех других музыкальных инструментов. В

Обучение — курсы по Йоге и Пилатес

1. Курс "Хатха Йога - самостоятельная практика" или "Инструктор по Хатха-Йоге" Курс "Хатха Йога - самостоятельная практика" с возможностью развития до Инструктора по Хатха-Йоге (при желании). Итак, когда вы что-либо делаете под руководством опытного преподавателя, у вас это получается намного лучше, чем самостоятельно. Это основной способ, который используется для преподавания в фитнес-формате.

Йога+Пилатес Дети&Подростки

Профилактика сколиоза, кифоза, лордоза, плоскостопия и деформаций опорно-двигательного аппарата.  ВНИМАНИЕ : летом работаем! Новая группа - запись Вт, Чт - 17.00 - 18.00; Сб. - 12.00-13.00 - Йога + Пилатес для подростков Вт, Чт - 10.15 - 11.15; Сб. - 13.00-14.00 -  Пилатес+растяжка для подростков Возраст группы : от 11-15 лет Абонемент на 3 раза в

Йога и пилатес во время беременности

В один из самых прекрасных периодов в жизни женщины, когда она носит ребенка, ей приходится  решать много непростых вопросов. Взвешивать все за и против, ведь в этот момент речь идет не только о ее здоровье, но и о здоровье малыша. Как ни удивительно, физические нагрузки также попадают под вопрос, отчасти