Обучение — курсы по Йоге и Пилатес

1. Курс "Хатха Йога - самостоятельная практика" или "Инструктор по Хатха-Йоге" Курс "Хатха Йога - самостоятельная практика" с возможностью развития до Инструктора по Хатха-Йоге (при желании). Итак, когда вы что-либо делаете под руководством опытного преподавателя, у вас это получается намного лучше, чем самостоятельно. Это основной способ, который используется для преподавания в фитнес-формате.

РАСПИСАНИЕ тренировок

  Каждый человек, который ищет эффективные, качественные практические занятия йогой в городе Черноморск, с достатком получит все это в Центре Йоги и Женских Практик YogaDAOpractice. Чтобы максимально удовлетворить ваши потребности, мы разработали сразу несколько программ обучения и практики йоги, каждая из них преследует свои определенные цели и решает ряд проблем со здоровьем. Уверены, если

«Мастерство Гейши » укрепление интимных мышц

Курс женское здоровье - гормональная гимнастика "Мастерство Гейши" Женское здоровье — это наша молодость и красота на долгие годы. Повышение уровня Чувствительности и укрепление Мышцы тазового дна. Мышцы тазового дна – это мышцы, образующие сфинктеры уретры, ануса и входа во влагалище. Они поддерживают органы малого таза в правильном положении, препятствуют опущению внутренних органов (матки

ПРАВИЛА ЭТИКЕТА ДЛЯ ЙОГОВ

В первый раз на йогу? Вот несколько простых правил этикета. 1. Что надеть и принести с собой. Самая дорогая пара штанов для йоги не поможет вам делать асаны. Вовсе не нужно тратить на одежду для йоги состояние или изучать все модные тренды. Наденьте то, в чем вам удобно, что не сковывает движения

Медитация для начинающих. Четыре техники для успешного дня.

Медитация не религия, а способ рассмотреть свое счастье,  достигнуть состояния внутреннего спокойствия,  радости и благополучия. Медитация – это осознанный выбор своих мыслей, эмоций и поступков. Медитация стала настоящим помощником в борьбе с повседневными  стрессами. Медитируют: студенты перед экзаменом, бизнесмены перед ответственными встречами, спортсмены перед соревнованиями желающие  похудеть и обрести внутреннюю гармонию. Сегодня  вы узнаете  техники медитации для начинающих,  которые  помогаю сохранить