Обучение — курсы по Йоге и Пилатес

by Albina Tkachuk -

1. Курс "Хатха Йога - самостоятельная практика" или "Инструктор по Хатха-Йоге" Курс "Хатха Йога - самостоятельная практика" с возможностью развития до Инструктора по Хатха-Йоге (при желании). Итак, когда вы что-либо делаете под руководством опытного преподавателя, у вас это получается намного лучше, чем самостоятельно. Это основной способ, который используется для преподавания в фитнес-формате.

Йога+Пилатес Дети&Подростки

by Albina Tkachuk -

Профилактика сколиоза, кифоза, лордоза, плоскостопия и деформаций опорно-двигательного аппарата. ВНИМАНИЕ : летом работаем! Новая группа - запись Вт, Чт - 17.00 - 18.00; Сб. - 12.00-13.00 - Йога + Пилатес для подростков Вт, Чт - 10.15 - 11.15; Сб. - 13.00-14.00 - Пилатес+растяжка для подростков Возраст группы : от 11-15 лет Абонемент на 3 раза в

Йога и пилатес во время беременности

by Albina Tkachuk -

В один из самых прекрасных периодов в жизни женщины, когда она носит ребенка, ей приходится решать много непростых вопросов. Взвешивать все за и против, ведь в этот момент речь идет не только о ее здоровье, но и о здоровье малыша. Как ни удивительно, физические нагрузки также попадают под вопрос, отчасти

ПРАВИЛА ЭТИКЕТА ДЛЯ ЙОГОВ

by Albina Tkachuk -

В первый раз на йогу? Вот несколько простых правил этикета. 1. Что надеть и принести с собой. Самая дорогая пара штанов для йоги не поможет вам делать асаны. Вовсе не нужно тратить на одежду для йоги состояние или изучать все модные тренды. Наденьте то, в чем вам удобно, что не сковывает движения

Зал «YogaDAOpractice»

by Albina Tkachuk -

Приглашаем Вас на тренировки! Центр Йоги и Женских Практик "YogaDAOpractice" : ✔Групповые тренировки ✔Персональные тренировки : тет-а-тет и дуэт+ тренер (в удобное для вас время) ✔Программа коррекции Веса (тренировки+здоровое питание) ✔Курсы по здоровому питанию (расчеты и меню для вас ) - курс в группе и персонально. А так же, программа Обучения Инструкторов: Обучение на инструктора по Йоге