Медитация не религия, а способ рассмотреть свое счастье, достигнуть состояния внутреннего спокойствия, радости и благополучия. Медитация – это осознанный выбор своих мыслей, эмоций и поступков. Медитация стала настоящим помощником в борьбе с повседневными стрессами. Медитируют: студенты перед экзаменом, бизнесмены перед ответственными встречами, спортсмены перед соревнованиями желающие похудеть и обрести внутреннюю гармонию. Сегодня вы узнаете техники медитации для начинающих, которые помогаю сохранить
Tag: Медитация
Что такое Медитация Кали? Воздействие и Результат.
Это мощнейшая динамическая медитация, тантрическая женская и парная практика, родом из Индии. Медитация Кали - "горячая" медитация, позволяющая через дыхание, активное движение пробудить силу, ослабить психоэмоциональное напряжение и ощутить реальное состояние своего тела, эмоций и ума. И через глубокое расслабление и наблюдение на последних стадиях, гармонизировать свое состояние. Включить себя в
Что такое Медитация?
Слово "Медитация" на санскрите звучит как дхьяна, что иногда переводят как "сосредоточение". В Китае это же слово транфсормировалось в "чань", а в Японии - "дзен". Для начала отметим важное обстоятельство, что современные общепризнанные представления о медитации не выражают сути тех процессов, которые возникают в организме и психике человека. Например, в Толковом словаре