Мастер — класс «Stretching — растяжка»

Просмотр календаря
2016-09-10 11:00 - 15:00

Мастер - класс "Stretching - растяжка"

В программе мастер-класса :
Stretching - классическая методика преподавания стретчинга (растяжки), упражнения направленные на растягивание мышц, повышение пластичности и гибкости тела. 
 Повышает кровообращение и избавление от целлюлита.

Гибкость - молодость и здоровье.

Программа "Stretching":
- пассивно-активный метод растяжки с дополнительным инвентарем.
- анатомия упражнений
- постановка техники
- правильная разминка

Подойдет новичкам и продвинутым 👍 
 После прохождения мастер-класса выдается СЕРТИФИКАТ
Мастер-класс проводит Светлана Донец - Мастер в Центре Йоги и Женских Практик "YogaDAOpractice"
- Сертифицированный специалист в области Functional training, STRETCHING, Pilates Power, Ashtanga —      Vinyasa Yoga, Raja Yoga.(тел. 093-886-53-95 )
- Профессионал в области спорта, питания и здорового образа жизни;
- Опытный тренер групповых и индивидуальных программ в различных направлениях Йоги;
- 14 лет самостоятельной практики
- 3 года активной работы с женщинами и мужчинами (более 3000 учеников ежегодно)
- 2 года активной тренерской практики и исследований особенностей адаптации организма к физическим нагрузкам

Дата: 10 сентября - суббота
Время: 11.00 - 15.00
4 часа мастер класса : 2 тренировки + перерыв
Стоимость мастер-класса 1000 грн. Предоплата 50% (500 грн)
⚠Предварительная Запись обязательна. 
тел. - 067-162-36-68 - администратор Кристина
Адрес : г.Черноморск, ул.1 мая, 1 Г
YogaDaopractice.com.ua 🔆