Йога с корректным подходом к позвоночнику

Просмотр календаря
2016-01-29 08:00 - 10:00

Йога с корректным подходом к позвоночнику

Ильичевск
Адрес: Ильичёвск, Одесская область, Украина

Не оставляй на потом , то что можно сделать Сейчас!

Индивидуальная практика Йоги. Индивидуальный подход.
От Йоги для начинающих до практикующих.
Подходит для любого возраста (от 8-80 лет).
Персональная тренировка: Инструктор и Вы.
Есть возможность записаться на Дуэт Практику по Йоге : мама и ребенок + инструктор, пара + инструктор.
Укрепляя своё здоровье, ты получаешь в подарок здоровое тело и гармоничное состояние - это хороший бонус к Счастливой Наполненной Жизни!

Йога для укрепления мышечного и костного корсета, нормализации всех систем организма, глубокое расслабление и восстановление. Комплексный подход к Вашему здоровью:

  • динамический и статический метод;
  • анатомия упражнений;
  • постановка техники;
  • активная работа над суставами;
  • дыхательные практики;
  • практики глубинной релаксации;
  • техники остановки мысли;
  • основы медитации;
Предварительная запись обязательна : 093-886-53-95, 097-154-14-43
 Желающим более подробно освоить теоретическую часть хатха-йоги могу порекомендовать обратиться к одному из классических текстов по хатха-йоге "ХАТХА ЙОГА ПРАДИПИК. ПРОЯСНЕНИЕ ХАТХА-ЙОГИ"