Что такое Медитация Кали? Воздействие и Результат.

Это мощнейшая динамическая медитация, тантрическая женская и парная практика, родом из Индии.

Медитация Кали — «горячая» медитация, позволяющая через дыхание, активное движение пробудить силу, ослабить психоэмоциональное напряжение и ощутить реальное состояние своего тела, эмоций и ума. И через глубокое расслабление и наблюдение на последних стадиях, гармонизировать свое состояние. Включить себя в жизнь, осознать свою силу.

Практика Кали очистительная и энергичная, интенсивная и активная. Пробуждает спящую энергию. Пробужденная энергия, поднимаясь вверх, высвобождает энергетические центры от блоков, трансформируя и преобразуя их.

Практика Кали, являясь активной техникой для медитации, отличное средство для получения стройного, подтянутого, лучезарного тела и бодрого духа. Используя созидательную силу, таящуюся в энергетических центрах, она помогает генерировать много жизненных сил, а также физически укрепить органы малого таза и всего физического тела, излучающего свет и радость.

Кали-медитация — это практика для тех, кто хочет научиться смелости менять что-то в своей жизни, видеть все те программы и иллюзии, которые не позволяют сказать «я живу на все 100% своей жизнью», и соединиться со своей силой. Для тех, кто жаждет свободы, решимости и смелости. Это практика-инициация. Переход из девочки в женщину. Переход из инфантильной позиции жертвы обстоятельств в осознанную, любящую, справедливую, самостоятельную фазу женской целостности.

Богиня Кали помогает проявить в себе такие качества, как своя правда, смелость, безжалостность к предательству себя и привычке расширять свою зону комфорта.

Активная медитация через физическую нагрузку для пробуждения женской силы. Делается утром, на голодный желудок. Курс 21 день помогает перестроить тело и сознание на новую волну начать жить с наслаждением и радостью. Практика базируется на мощных трансформирующих техниках Динамических Медитаций, созданных ОШО.
Техника легко доступна в освоении и применении для самостоятельных занятий, но эффективнее и безопасно проходить практики с инструктором.

Практику очень благоприятно делать курсами в 7, 9 и 21 день. Каждый день раскрывает новые ощущения, появляются новые мысли, затрагиваются все более ранние воспоминания, более глубинными и осознанными становятся происходящие процессы.

Это практика для устранения дисбаланса энергии первой чакры, связанной со стихией земли и отвечающей за физическую силу, волю к существованию и выживанию в материальном мире. Стабилизируя энергию земли, мы закладываем основу для деятельности остальных чакр, отвечающих за наше развитие на всех уровнях. Эта питающая энергия дарует нам чувство уверенности, поддерживает главный инстинкт выживания – трудиться для достижения стабильного положения, что обеспечивает нас пищей, кровом, семьёй, потомством для сохранения рода, а это всё вместе — часть нашей миссии в этом мире.

Через образ богини Кали мы познаём и раскрываем скрытую глубину нашей женской силы. Кали – символ энергии, матери и защитницы всего сущего. Образ матери – это вся ресурсная часть человека. Кали символизирует свободу от внешних и внутренних ограничений. Она — разрушитель границ и деструктивных социальных моделей, она сильна и полна энергии.

Описание практики.
Настраиваемся, формируя НАМЕРЕНИЕ, ставя перед собой цель, с которой идём в практику – психологический аспект и работа с умом, важно куда мы направляем энергию. В практике мы концентрируем внимание на дыхании через рот, на ощущениях в теле. В Динамической части 3 стадии: маточное (чакровое) дыхание, тряска, прыжки верх-вниз с поднятыми руками – по 5 минут каждый блок, мы повторяем этот комплекс 3 раза. Заканчиваем Динамическую часть спонтанным движением с элементами Танца Мандалы. Затем из медитации стоя переходим к релаксации.

Результаты от медитации Кали.
Увеличивается жизненная сила за счёт накопления и трансформации энергии в теле, раскрывается потенциал вдохновения, достигается состояние внутреннего покоя. На физическом уровне при регулярной практике: Нормализуются функции органов выделения, детородных и репродуктивных органов. Положительное воздействие на позвоночный столб, скелет, кости, зубы и ногти. Исчезают проблемы и заболевания, возникающие из-за дисбаланса в 1-ой чакре: запоры, геморрой, усталость, апатия, вялость, заболевания крови, проблемы с напряженностью в спине, проблемы с суставами и костями, проблемы с тканями и кожей.

Источник практики
– Интегрированное знание о женской природе в системе Танец Мандала, основоположники Майя и Танит, http://www.mayamandala.com.

 

One thought on “Что такое Медитация Кали? Воздействие и Результат.

Comments are closed.